Ez a vitamin segíthet lelassítani az öregedést

Ez a vitamin segíthet lelassítani az öregedést

Az új kutatás a vitamin kettősségére hívja fel a figyelmet az öregedéssel kapcsolatban.

Az öregedés kezelhetőségére vonatkozó kutatások arra utalnak, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszhat az izom- és csontépítésben, valamint az epigenetikus öregedés lassításában. A D-vitamin pótlásával összefüggésbe hozott jelenségek közé tartozik a DNS-károsodás csökkentése, valamint a környezeti és belső tényezők befolyásának csökkentése a gének működésére. Az olasz kutatók tanulmánya szerint a D-vitamin hiánya összefüggésbe hozható az izom- és csontvesztéssel, valamint az öregedést összefüggésbe hozó sejtelváltozásokkal. A vizsgálatok alátámasztották, hogy a D-vitamin-kiegészítők nem mindig segítenek az életkorral összefüggő csontvesztés és -törések megelőzésében. Fontos megjegyezni, hogy a D-vitamin hiánya összefüggésbe hozható az oszteoporózissal, és a megfelelő mennyiség beviteléhez napfényre vagy étrend-kiegészítőkre van szükség.

Tovább a cikkhez