A kép forrása: Dívány
Egy tanulságos történet arról, hogy nem kell egy vagyont kiadnod egy sztárdiétára vagy csodatermékekre ahhoz, hogy látványos fogyást érj el.
Kata egy átlagos életet élő anya, aki a gyermekek születése után elkezdett foglalkozni az egészséges táplálkozással. Életükben nem voltak luxusigények, de mindig igazították az igényeket a lehetőségeikhez. A férjével együtt döntöttek az életmódváltás mellett, és táplálkozási szakember segítségét kérték. Megtanulták, hogy az étel az életben az üzemanyag, és fontos a tudatos étkezés. Nem fogyókúráztak, inkább tudatos étkezésre váltottak.
