A kép forrása: Dívány
Ennek az alapvető tápanyagnak a hiánya akár szívelégtelenséget is okozhat – Biztos, hogy eleget viszel be ebből a létfontosságú tápanyagból? Segítünk felismerni a hiányállapot tüneteit.
A kalciumhiány súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például izomgörcsök, hangulatváltozások, bőr- vagy hajszárazság. A hiányállapot még komolyabb tünetekkel is járhat, mint gégegörcs és izom- vagy idegrendszeri problémák. Emellett a kalciumhiány csökkentheti a vérnyomást, növelheti a csontokkal kapcsolatos egészségügyi problémák kockázatát, befolyásolhatja a mentális egészséget, és kiszáradást, haj- és körömproblémákat okozhat.
