A kép forrása: Femina.hu
Sokan diagnózis nélkül fognak bele a sokak által egészségügyi okok miatt követett diétába.
A mentes diéták egyre népszerűbbek, azonban az étrend indokolatlan megszorítása komoly problémákat okozhat. Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ szakorvosa szerint sokan a fittebb és egészségesebb élet reményében döntenek a mentes étrend mellett, de a “mentes” jelző nem garantálja az ételek egészségességét. Az ilyen diéták számtalan egészségügyi kockázatot hordoznak, hiszen hiánybetegségeket okozhatnak, és befolyásolhatják az életminőséget \/mentális jólétet. Emésztőrendszeri betegségek esetén fontos szakemberrel konzultálni, mielőtt bármilyen diétába kezdenénk.
