A kép forrása: Femina.hu
Így fogyaszd a brokkolit a legjobb hatás érdekében!
A brokkoli sok fontos vitaminban és ásványi anyagban gazdag, segíti az emésztést, csökkenti a gyulladásokat, és hozzájárul a krónikus betegségek megelőzéséhez. Az egészséges, zöldségekben bővelkedő étrend hatékonyan csökkenti a betegségek kialakulásának kockázatát, a brokkoli különösen értékes ebben a szempontból. A zöldség alacsony kalóriatartalmú és diétázóknak is ideális alapanyag. A cékla sokféleképpen fogyasztható, nem csak savanyúságként. A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista, aki Szily Nórával beszélget az anyaságról \
