A kép forrása: Femina.hu
Egy friss kutatás szerint ez a vitamin jelentős hatással lehet a szív- és anyagcsere-egészségre.
A D-vitamin fontos szerepet játszik az egészség fenntartásában, a metaelemzés szerint javíthatja a vérnyomást, a koleszterinszintet, a vércukor- és inzulinszintet. A kutatás 99 korábbi vizsgálat eredményeit elemezte, összesen 17,656 résztvevővel. Az alacsony D-vitamin-szint gyakran összefügg szív- és érrendszeri betegségekkel. Az idősebbeknél erőteljesebb egészségjavító hatásokat tapasztalhatunk a D-vitamin pótlásával. Fontos az egyéni hátteret figyelembe venni az optimális hatás eléréséhez.
