A kép forrása: Femina.hu
A súlycsökkenést nem csak az jelzi, ha kevesebbet mutat a mérleg, vannak más jelei is a fogyásnak.
A fogyókúrázók számára fontos a megfelelő jelek felismerése, amelyek alapján ellenőrizhetik a sikerességüket. Nemcsak a mérlegen megjelenő számok, hanem más jelek is mutathatják a fogyás előrehaladását. Ilyen jelek lehetnek például az ruhák jobb állása, az erőnlét és az izomfejlődés javulása, a horkolás megszűnése, az energikusság növekedése és az egészségesebb laboreredmények. Ezek a jelek ösztönzők lehetnek a fogyókúrázók számára, és segíthetnek abban, hogy ne csak a mérlegszámokban lássák a sikert, hanem más pozitív változásokban is felismerjék az eredményeket.
