Életmódot váltanál? Ismerd meg a kukorica és a rizs glikémiás indexét! 8 fontos kérdés a teszthez

Most tesztelheted, mennyire állsz készen az életmódváltásra!

A divatos, de eredménytelen diéták időszaka leáldozóban van, egyre többen választják az életmódváltást az önsanyargató étrendek helyett. Fontos lenne tisztában lenni az egészséges táplálkozás alapjaival, mint az időszakos böjtölés és annak pozitív hatásai a diabéteszesek számára. A Femina Klub áprilisi vendége Lakatos Márk stylist és médiaszemélyiség, ahol az önmagunk elfogadásáról, a korlátainkkal való szembesülésről és az életünkben felmerülő elakadások feldolgozásáról lesz szó. Az esemény részletei a Femina.hu oldalon olvashatók, jegyek kizárólag online elérhetőek, korlátozott számban. Időpont: 2024. április 22. 18 óra, Helyszín: Thália Színház.

Tovább a cikkhez