A kép forrása: Femina.hu
Nem csak altató hatásuk miatt érdemes ezeket a gyógynövényekből készült teákat fogyasztani.
A gyógynövény teák élénkítő vagy nyugtató hatással bírnak, és a természetes gyógymódokat kedvelők körében népszerűek. Fontos, hogy a gyógynövény teákat megfelelően elkészítsük, és betartsuk a használati útmutatóban foglaltakat, mert túladagolásuk komoly problémákat okozhat. A klinikai szakpszichológus, Knapek Éva, a társfüggőség jellemzőiről és kezeléséről beszél, és hasznos tanácsokat ad arra, hogyan léphessünk ki ilyen helyzetekből. A Femina Klub januári előadásán részletes tájékoztatást kaphatunk erről a témáról. A gyógynövény italok rendszeres fogyasztása segíthet például székrekedés esetén.
