A kép forrása: Femina.hu
A gyomorégés nem csak a reflux tünete lehet, és vannak természetes módszerek a megszüntetésére.
A gyomorégés és a reflux váltakozó problémákat okozhat az emberek számára, azonban természetes megoldások léteznek a tünetek enyhítésére. A betegség komolyabb jele is lehet más problémáknak, például szívinfarktusnak vagy gyomordaganatnak. A kisebb adagokban történő étkezés, a vacsora időzítése, a testsúly csökkentése, a dohányzás és az alkoholfogyasztás elkerülése, valamint a rendszeres testmozgás mind segíthet a reflux tüneteinek enyhítésében.
