Hiába drága, nem jobb: csak ezt ellenőrizd a vitaminok dobozán

Hiába drága, nem jobb: csak ezt ellenőrizd a vitaminok dobozán

Mielőtt megvásárolsz egy terméket, érdemes megnézni, hogy mit veszel.

Az étrend-kiegészítők piacán számos termék közül lehet választani, azonban fontos tudni, hogy valóban minden készítmény olyan fantasztikus hatással bír-e, amivel reklámozzák. Az étrend-kiegészítők kiegészítik a vegyes étrendet koncentrált hatóanyag-tartalommal, amely lehet vitamin, ásványi anyag, gyógynövény vagy bármilyen más élettanilag aktív anyag. Az étrend-kiegészítők hasznosak lehetnek olyan élethelyzetekben, amikor a szervezet többletigénybe van, például stressz, betegség vagy fogyókúra esetén. Fontos tájékozódni a vásárlás előtt, figyelembe véve a hatóanyag-tartalmat, a címkén szereplő információkat, valamint kerülve a félrevezető marketing állításokat. A jogszabályok szerint az étrend-kiegészítők címkéjén pontosan fel kell tüntetni az összetevőket, a hatóanyag-tartalmat és a napi ajánlott mennyiséget.

Tovább a cikkhez