A kép forrása: Femina.hu
A nyári étkezés során érdemes könnyű és friss ételeket választani, valamint odafigyelni a megfelelő hidratálásra is.
Ahogy beköszönt a nyár, fontos a megfelelő hidratálás és a könnyű, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztása. A friss zöldségek és gyümölcsök remek választások, valamint a rostshake kiváló reggeli lehet a mindennapokra. A Fitein termékfejlesztője, Szijgyártó István szerint a laktóz- és gluténmentes, valamint hozzáadott cukrot nem tartalmazó rostshake egyedülálló reggeli shake. Emellett fontos az egészséges életmód iránti érdeklődés és az idei év fókuszában a plant-based, az intermittent fasting és a fermentált ételek. A növényi alapú étrend és a szezonális zöldségek és gyümölcsök fogyasztása egészséges és fenntartható, míg az időszakos böjtölés segíthet az egészséges testsúly megőrzésében.
Az orbáncfűkivonatot tartalmazó Remotiv extra segít javítani a hangulatot, fokozza a motivációt és csökkenti az enyhe depresszió további tüneteit.
