A kép forrása: ripost
Elaine LaLanne 97 évesen is minden egyes nap tornázik. Ha valaki ismeri a hosszú élet titkát, ő az.
Elaine LaLanne, a 97 éves fitneszkirálynő naponta 20 percet tornázik és odafigyel az egészséges étkezésre. A genetikán kívül a pozitív gondolkodásmódot tartja fontosnak a hosszú élet szempontjából. Elaine és férje Amerikában fitneszbirodalmat építettek fel, és őt is szereplője volt egy egészséges életmód előmozdítására szolgáló műsornak. Férje, Jack LaLanne 96 évesen hunyt el, míg Elaine közeledik a 100. születésnapjához.
