A kép forrása: ripost
Egy séf elárulta, hogyan szabadult meg 95 kilótól!
Simon Parnell, a 42 éves férfi, nehezen tudott ellenállni a chips, péksütemények és szénsavas italok fogyasztásának. Azonban kínzó fájdalom gyötörte túlsúlya miatt, és nehezen mozgott, ezért döntött úgy, hogy életmódot vált. Egy barátjával sétálni kezdett minden reggel, megváltoztatta étrendjét, és böjtölni kezdett minden nap 17 órakor. Ennek eredményeként 95 kilótól szabadult meg, és most boldogságot és egészséget érez. A tinilánya is nagyon büszke rá.
