A kép forrása: ripost
Így hat a szervezetre a lehűlés.
Az időjárás hirtelen változása számos kellemetlen tünetet okozhat, mint például fejfájást, ízületi bántalmakat, alvászavart, és akár vérnyomás ingadozást, valamint infarktust is előidézhet. A hideg időjárás megemeli a vérnyomást, és ezzel a szív és -érrendszeri betegségek előfordulását. Az időjárás érzékenység nem csak az időseket és a krónikus betegségben szenvedőket érintheti, és komoly tüneteket okozhat, mint bizonytalanság érzését, feszültséget, idegességet, és szívpanaszokat. Fontos figyelni a tünetekre, és rendszeresen mérni a vérnyomást, valamint időben segítséget kérni ha szükséges. A megelőzés kulcsa az egészséges életmód, mint például elegendő alvás, egészséges táplálkozás, mozgás, stresszmentes élet, és szakmai segítség kérés, ha az időjárás változásaira való érzékenység komoly problémát okoz.
