Hogyan fogyhatunk gyorskajákkal: Egy nő 44 kilótól szabadult meg és elárulja a titkot

Gyorskajával is lehet fogyni? Igen, bár van egy kis csavar a történetben!

Georgia Tulk egész életében küzdött a súlyproblémáival, melyeket lelki fájdalmaival és bántalmazásaival próbált kompenzálni az evéssel. Az élete gyorséttermi étkezésekre és gyorskajákra épült, ami 158 kg túlsúlyhoz vezetett. A megaláztatások és a kényelmetlenségek miatt úgy döntött, hogy változtat az életmódján. Felbérelt egy személyi edzőt, majd megtalálta a módját, hogy kedvenc gyorskajáit egészségesebb változatban elkészítse. Az elkészített egészséges gyorskajáit dokumentálta és megosztotta az Instagramon, ahol több ezer követőre tett szert.
Georgia az életmódváltás során nem adott fel semmit, csupán más szemlélettel közelítette meg a fogyókúrát, és ma már magabiztosan élvezi a folyamatot. Ezt az üzenetet is megosztja másokkal, hangsúlyozva, hogy a lényeg a kitartás és a változás, nem pedig a kényelmetlenségekkel való küzdelem.

Tovább a cikkhez