A kép forrása: Dívány
A felvágottakkal kapcsolatos ajánlásokat is fontos ismerni.
A szárnyasok húsával és a felvágottakkal kapcsolatban fontos figyelembe venni a táplálkozás szempontjából, hiszen ezek is fontos fehérjeforrások. A húsok tápértékét számos tényező befolyásolja, például az állatrésztől függő zsírtartalom. Fontos vitaminok és ásványi anyagok forrásai lehetnek, például a B-vitaminok és a vas. Az ajánlás szerint javasolt csökkenteni a vörös húsok fogyasztását, és a húsmentes napokon más fehérjeforrásokat is bevonni az étrendbe, például halat, tejtermékeket vagy hüvelyeseket.
