A kép forrása: Femina.hu
Kutatások mutattak rá, hogy a fogyást segítheti e két növény együtt fogyasztása.
Egy tanulmány szerint a zellerszár és a mogyoróvaj párosítása segítheti a súlycsökkentést, mivel a zellerszár alacsony kalóriatartalmú rost- és vízforrás, míg a mogyoróvaj magas fehérjetartalommal rendelkezik. A magas fehérjetartalmú
ds és alacsony szénhidráttartalmú étrendek segíthetnek a fogyásban és a súly megtartásában. Emellett a mogyoróvaj teltség- és jóllakottságérzést ad, ami segíthet az éhség csillapításában. A zellerszár szinte minden fogyókúrás étrendben helyet kap, mivel alacsony kalóriatartalma és magas rosttartalma. A megfelelő mogyoróvaj kiválasztásánál figyelni kell a cukor- és adalékanyag-tartalomra.
