A kép forrása: Blikk
A magyarok mentális egészsége nem éri el az európai átlagot, a STADA Health Report szerint csak minden második magyar érzi jól magát lelkileg. A mentális egészség alapvetően befolyásolja az életminőséget és a társadalmi jólétet. A felmérés eredményei rávilágítanak, hogy Magyarországon a mentális egészség terén van még hova fejlődni, különösen az európai átlaghoz képest. A kutatás fontos adatokat szolgáltat a lelki jóllét javításához szükséges intézkedések tervezéséhez.
A STADA Health Report felmérése szerint Magyarországon a 35 és 44 év közöttiek érzik magukat a legjobban, de a meditáció és a keresztrejtvényfejtés is jellemző rájuk. A magyarok többsége úgy gondolja, hogy havi plusz egy szabadnap segítene a jobb közérzet elérésében. Az európai átlagnál kevésbé fontosak számukra a rendszeres baráti találkozások. Az európaiak mentális egészségének értékelése 2022 és 2023 között kissé romlott, és a második legnépszerűbb szokás az egészséges táplálkozás. A vitaminok és táplálékkiegészítők Magyarországon is népszerűek, és a meditáció, illetve a jóga is sokak számára fontos stresszcsökkentő tevékenység.
