A kép forrása: Blikk
Bár a nyár még egy kicsit várat magára, hamarosan itt a jó idő, legyünk tisztában azzal miből érdemes betárazni egy összejövetelre.
A nyári hónapok kedveznek a társasági összejöveteleknek, amelyek gyakran alkoholtartalmú italok fogyasztásával járnak. Azonban kevesen vannak tisztában azzal, hogy az alkoholfogyasztás komolyan károsíthatja az egészséget ebben az időszakban. Az Amerikai Rákkutató Társaság tanulmánya szerint a forró napokon a magasabb százalékú alkoholos italok fogyasztása káros hatással lehet az egészségre, különösen veszélyes lehet a fehérbor fogyasztása. A fehérbor fogyasztása a hőségben növeli a melanoma kockázatát, valamint elnyomhatja a vitaminok és antioxidánsok egészségvédő tulajdonságait. Nyáron gyakran társul az alkoholfogyasztáshoz az “egészségtelen” ételek fogyasztása is, amely hozzájárulhat az elhízáshoz és a csökkent immunitáshoz. Fontos, hogy mindent mértékkel fogyasszunk nyáron, és igyekezzünk az egészséges ételek és italok fogyasztását előtérbe helyezni.
