A kép forrása: Blikk
A szénhidrát- és zsírmentes túró-, sajtkrém-, tejföl-, tej-helyettesítőkkel rengeteg proteinhez juttathatjuk a szervezetünket.
A tojásfehérje-alapú élelmiszerek ajánlottak a sportolóknak, versenysportolóknak és diétázóknak egyaránt, mivel fontos szerepet játszanak az izomépítésben és az egészség megőrzésében. A fehérje a test alapvető építőköve, és nemcsak az izmokat építi, hanem immunsejteket, enzimeket és hormonokat is létrehoz. A megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjebevitel elengedhetetlen a minőségi éhezés elkerülése szempontjából. A tojásfehérje-alapú helyettesítők jobb lehetőséget biztosítanak például a tejtermékek kiváltására, és a kiegyensúlyozott, változatos étkezés kiemelten fontos. A tojásfehérje-alapú termékek elterjedése a sportolók és testépítők körében is növekszik, mivel nagy kedvenceivé váltak.
