Veszélyeztethetik vesénk egészségét ezek az ételek

Veszélyeztethetik vesénk egészségét ezek az ételek

Számos olyan egészségesnek tartott élelmiszer van, melyeket a vesénk épségének megőrzése érdekében csak mértékkel tanácsos fogyasztani.

A vesék fontos szerepet játszanak a vér tisztításában és a tápanyagok visszajuttatásában. Emellett hormonokat termelnek, amelyek a vörösvértestek és a csontok egészségét támogatják. Szénsavas italok, mesterséges foszfáttartalmú ételek, és túlzott húsfogyasztás káros a vesékre. A vesebetegségben szenvedőknek alacsony nátrium-, fehérje-, kálium- és foszfortartalmú étrendet kell követniük. Fontos az étrendben a nátrium, a foszfor és a kálium mértéktartó fogyasztása, valamint a tejtermékek kerülése.

Tovább a cikkhez