A kép forrása: Femina.hu
Ízletes és egészséges fogások készíthetőek az egyszerű csirkemellből, amikkel nagyon változatossá lehet tenni az étrendet.
A csirkehús, különösen a csirkemell, nagyon népszerű az egészségtudatos emberek körében. Tele van fontos tápanyagokkal és 24 gramm fehérjét tartalmaz 85 gramm mennyiségben. Rendszeres fogyasztása alapvetően pozitív hatású, de fontos az elkészítési módja. A niacin, szelén és foszfor támogatja az egészséget. A csirkehús alacsony zsírtartalmú, így ideális választás a kalóriabevitel figyelembevételével. A receptek változatossága segít elkerülni az unalmasságot a fogyasztásban.
