A kép forrása: Femina.hu
Nem véletlenül ajánlják a sovány, fehér húsokat diéta alatt.
A kalóriatartalom fontos szempont a fogyókúrázók számára, mivel kalóriaszegény ételekkel nagyobb adagokat fogyaszthatnak anélkül, hogy túl sok energiát vinnének be. Nyolc különböző húsféle kalóriatartalmát lehet megjósolni egy kvízben, ahol fontos az egészséges választás. Az alvás minőségét és mennyiségét befolyásolja a hormonháztartás, különösen a kortizol hormon egyensúlya. Az egészséges táplálkozás és új ízek felfedezése lehetőséget ad a Mentes Anyu szakácskönyveivel. Az egészség jegyében hasznos ajándék lehet a Mentes Anyu könyvcsomag, melyet ingyenes házhozszállítással rendelhetünk.
