A kép forrása: Femina.hu
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az egészséges táplálkozás témakörében!
Az egészséges táplálkozás fontos része a megfelelő információk begyűjtése az ajánlott és kerülendő ételekről. Figyelembe kell venni a kalória- és cukortartalmat, valamint a szénhidrát felszívódását. A kvíz lehetőséget ad arra, hogy egyénileg teszteljük tudásunkat ebben a témában. A lisztalternatívák fontos szerepet játszanak az egészséges táplálkozásban.
