Kis mennyiségben jótékony, de túlzásba vitt fogyasztása ártalmas lehet
Létfontosságú a szervezet számára, mégis csak nagyon keveset ajánlott fogyasztani belőle!
Címke: táplálkozás
Címke leírása
Teszteld tudásod az eritritről és az egészséges táplálkozásról! – Egy 8 kérdéses kvíz vár rád!
Most tesztelheted a tudásod!
A hatékony diéták 50 felett – Teljes tápanyagellátás és eredmények garantált
Kövesd az alábbi étrendeket 50 felett!
5 Hatékony Ételcsoport a Fogyáshoz: Iktassa Be őket Az Étrendjébe!
Állandóan belevág a diétába, de végül nem éri el azt, amit szeretne? Most dr. Michael Mosley – a BBC műsorvezetője és szerzője, aki népszerűsítette az 5:2 böjt diétát, és kifejlesztette a Fast 800 diétát, megosztotta, milyen étrendet kellene követnünk, ha a fogyás a cél.
Barna zsír: a zsírégető szuperhős az elhízás ellen
A kutatók azt is vizsgálták, hogyan aktiválható a barna zsírszövet.
Figyelem! Veszélyesen magas cukortartalom a hazai gabonapelyhekben – A WHO riasztása
Néhány gyerekeknek szánt gabonapehely cukortartalmát vizsgáltuk.
Új forradalmi felfedezés: A vitamin, ami átalakíthatja az élelmiszerek globális szabályozását
Több mint nyolcvan év után új vitamint fedeztek fel, ami megváltoztathatja a táplálkozási irányelveket.
Megdöbbentő Tények: Napi fogyasztásuk rákkeltő hatású lehet – Vigyázat!
Bizonyos élelmiszerek bizonyítottan növelhetik a rák kockázatát.
A világ legnépszerűbb ivólevei közül három rendkívül egészséges, narancslé nélkül
A narancslé, az almalé és a baracklé nagyon népszerű italok, de vajon melyik gyümölcs- vagy zöldséglevek valójában a legegészségesebbek?
Népszerű gyümölcs csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának esélyét a nőknél: Íme az új kutatás eredményei
Egy kis mennyiségű avokádó mindennapos fogyasztása csökkentheti a nők 2-es típusú cukorbetegségének kockázatát, a férfiak esetében azonban nem – derült ki egy új kutatásból.
Figyelem! Óvakodj ezektől az ételektől és italoktól, melyek káros hatással lehetnek a hormonrendszeredre!
A hormonháztartás egyensúlya kulcsfontosságú a szervezet egészséges működésének szempontjából.
Az ideális fehérjebevitel 60 éves kor felett – Az izmok és csontok erősítésének kulcsa
Az idősödő szervezet számára nagyon fontos a megfelelő fehérjebevitel.
Egészségveszély: A túlzott fogyasztás bőrrákot okozhat!
A bőrrák kialakulását nem csupán a leéégések száma, hanem az étrendünk is befolyásolhatja.
Az őszinte vallomás: Jákob Zoltán útja az elkeseredéstől a megbánásig
Jákob Zoltán bevallotta, nem érezte jól magát a bőrében A Nagy Ő forgatása alatt.
7 hatékony élelmiszer az érettségi stressz csökkentésére
A szakértő elárulta, melyek ezek az ennivalók.
Hogyan szokj le a gyorsételekről hatékonyan és tartósan
Ha tudod, hogyan szabotálják az egészségedet vagy a fogyásodat a gyorsételek, sokkal könnyebb lesz lemondani róluk.
Neandervölgyi emberek hatalmas 4 méteres monstrumot fogyasztottak
A neandervölgyi ember táplálkozásáról sokféle hír látott már napvilágot, de ez további kérdéseket is felvet.
Egészségtelen meglepetés: 6 vajon kedvelt gyermekétel, melyeknek magas a cukortartalma!
Egészséges uzsonna vagy cukorbomba, amit a gyereknek adsz?
Veszélyeztethetik vesénk egészségét ezek az ételek
Számos olyan egészségesnek tartott élelmiszer van, melyeket a vesénk épségének megőrzése érdekében csak mértékkel tanácsos fogyasztani.
Rejtett kincs: A jövő élelmiszere, amit kevesen ismernek
Ennek a jól termeszthető zöldségnek sokkal kedvezőbb hatása van az egészségünkre, mint a már elterjedt rokonainak.
Polgár Kriszta titokzatos edzés-titka: így lett bombaformában
Polgár Kriszta bombaformában van, amit a háromgyermekes édesanya az edzőjének, tanácsadójának, egyben barátnőjének köszönt meg.
A denevérek nyálából forradalmi megoldás a magas vérnyomás ellen
Legalábbis termelnek egy olyan anyagot, amely képes erre. A közönséges vagy rőt vérszopó denevér, egy Közép- és Dél-Amerikában honos faj kizárólag vérrel táplálkozik, ezért kiváló alanya a kutatásnak.
Az elterjedt egészségügyi veszély, amely szinte minden magyart érint
A Föld lakosságának több mint fele is küzd vele.
Reggelente ne hagyd ki ezeket a 9 gyümölcsöt!
A fontos tápanyagokban gazdag gyümölcs kiváló kiegészítője a reggelinek, ezeket ajánlott fogyasztanod.
Az önfegyelem fontosságát hangsúlyozza Polgár Tünde: „Ez lehet, hogy lustaság, de öngyilkosság is”
Az üzletasszony hadat üzent az amerikai álomnak. Polgár Tünde videóban rántotta le a leplet!
Az anyai kötelék: amikor a szoptatás 9 éves kor felett tovább tart
A többi szülő rossz szemmel nézi az anya tevékenységét.
Mentális Frissesség Garantált: Az agy egészségéért legjobb zöldségek és gyümölcsök
A zöldségeknek hihetetlen előnyei vannak, az agy egészségében, fiatalon tartásában is fontos szerepet játszanak.
A hőség legelején mégis mit és mikor ne igyál
Bár a nyár még egy kicsit várat magára, hamarosan itt a jó idő, legyünk tisztában azzal miből érdemes betárazni egy összejövetelre.